Aquellos que quieren dejar de fumar a menudo tienen miedo de aumentar de peso después. Un estudio reciente incluso muestra que el aumento de peso después de dejar de fumar es mayor de lo que se pensaba.
Sin embargo, todo habla a favor de dejar de fumar definitivamente. Y puede prevenir constantemente esos kilos no deseados.
6Deje de fumar y no suba de peso gracias a una dieta constante
La ciencia ve la necesidad de realizar más investigaciones aquí para determinar el riesgo individual de aumento de peso con más detalle. Sin embargo, todas las personas que dejen de fumar y no quieran aumentar de peso pueden considerar algunas cosas para mantener el aumento de peso lo más bajo posible o para evitar agregar kilos de más en primer lugar.
