Aquellos que quieren dejar de fumar a menudo tienen miedo de aumentar de peso después. Un estudio reciente incluso muestra que el aumento de peso después de dejar de fumar es mayor de lo que se pensaba.
Sin embargo, todo habla a favor de dejar de fumar definitivamente. Y puede prevenir constantemente esos kilos no deseados.
4Dulces como sustituto del tabaco
Y dado que muchos exfumadores recurren cada vez más a los dulces como sustituto del tabaco, también puede ser superior a la media de cuatro a cinco kilos. Los científicos observaron un aumento de peso de más de diez kilogramos en el 13 por ciento de los sujetos en el primer año como no fumador.
