La especia que debes empezar a usar para hacer una buena digestión

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Una de las molestias más recurrentes en nuestra sociedad son las que tienen que ver con la digestión. Debido a la ingesta de algunos alimentos, o por otro tipo de anomalías como enfermedades crónicas, podemos sufrir graves problemas digestivos.

Para ponerle remedio, podemos ingerir otro tipo de alimentos que nos ayuden a aliviar y regular todo este tipo de problemas. Descubre en el siguiente artículo qué especia debes empezar a usar para facilitar el proceso de la digestión.

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Aplicación en los primeros meses de vida

Foto: Istock

Además, el comino cuenta con propiedades relajantes por lo que es ideal para ingerir antes de irnos a dormir. En los primeros meses de vida, a los bebés, un poco de comino les viene bien para combatir sus molestias como pueden ser cólicos y gases.

Esto será recomendado en los tres primeros meses de vida, después no. Por todo ello, el comino representa un beneficio en diferentes aspectos de nuestra salud y es, por lo tanto, muy recomendado su consumo.