Para los diabéticos, es muy complicado controlar los niveles de azúcar. Por ello, es muy importante encontrar un aliado en un superalimento que te ayude en esta función. Si incluyes este ingrediente en tu alimentación, notarás un mejora en tu organismo en general.
Lo más importante es que te cuides y no comas alimentos que disparen la glucosa, porque van a afectar a tu estado de salud. A continuación, te desvelamos el superalimento que baja los niveles de azúcar en sangre.
5EL JENGIBRE ALIVIA LA ACIDEZ ESTOMACAL
Si padeces de acidez de estómago, el jengibre puede ser tu gran aliado, ya que por sus propiedades antiinflamatorias reduce el reflujo y alivia la sensación de ardor. También favorece la digestión tras realizar comidas pesadas o si estas tenían una gran cantidad de picante o muchas especias. Pasa de página para descubrir como puedes añadir este tubérculo a tu alimentación…
