En la actualidad el té verde es considerado un auténtico manjar en los países asiáticos, y esto se ha extendiendo a occidente hasta ser uno de los tés más vendidos. Los beneficios que aporta esta bebida a nuestro organismo son muy numerosos y, por ello, para muchas personas forma parte de su dieta diaria.
El té verde tiene su origen en China donde se dice que empezó a consumirse en el siglo III antes de cristo. A partir de ese momento, se comenzaron a estudiar todas sus propiedades beneficiosas para la salud y debutó su expansión por todo el mundo. Descubre en el siguiente artículo cuáles son los mejores tés que puedes encontrar en el supermercado.
1Previene varios tipos de cáncer
El consumo de té verde es muy beneficioso para nuestra salud gracias a sus variadas propiedades. En primer lugar, esta bebida nos ayuda a prevenir ciertos tipos de cáncer, por lo que tomar té verde puede ser de gran ayuda para nuestro cuerpo.
El consumo regular de té verde podría prevenir algunos tipos de cáncer, principalmente de próstata, gastrointestinal, de mama, de pulmón, de ovario y de vejiga. Esto se debe a que es rico en antioxidantes que evitan el daño celular producido por los radicales libres, y evita así el crecimiento de las células cancerígenas, funcionando como un quimiopreventivo.
