La famosa copa de vino tinto por la noche: los estudios han demostrado repetidamente los efectos positivos del alcohol en la salud del corazón. Se ha demostrado que el consumo diario moderado de alcohol reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
7Cuánto está bien
Para las personas sanas, el consumo moderado es de bajo riesgo. Una copa de vino con la cena, una cerveza sentado o un cóctel de aperitivo: para muchos, las bebidas alcohólicas son algo que disfrutan sin exagerar.
Pero el alcohol también puede causar problemas: quienes beben demasiado alcohol con regularidad u ocasionalmente corren riesgos. Los problemas de salud o los accidentes son posibles y la adicción puede desarrollarse de manera insidiosa.
