Hoy en día existen numerosas aplicaciones para saber si roncas cuando duermes para Android y iPhone, pero ¿qué tan útiles son? Hemos probado algunas aplicaciones para roncar. Una vez hecho esto, podemos decirte qué aplicaciones para roncar realmente pueden ayudarte a abordar tu problema de ronquido.
5Tipos de roncadores
Probablemente no lo sabías, pero no todos los roncadores son iguales. Por lo tanto, lo que ayuda contra los ronquidos no puede responderse de manera uniforme para todos los afectados. Las causas y motivos de los ronquidos son numerosas.
Sin embargo, se puede diferenciar a grandes rasgos entre «ronquidos nasales» (remedio: a menudo esparcidor nasal), «ronquidos en la lengua» (solución más común: férulas antirronquidos), «ronquidos en la boca» (solución que incluye boquillas antirronquidos) y «ronquidos en la garganta” (Ayuda, etc.) Frenillos antirronquidos).
Pero lo bueno es que no es necesario tener un título médico para saber cuál es tu tipo de ronquido. Aquí puedes averiguar cómo clasificar correctamente tu comportamiento de sueño y tus ronquidos cuando duermes y descubrir por sí mismo: qué ayuda contra los ronquidos o por qué ronca. Sin embargo, se recomienda precaución si tus ronquidos van acompañados de pausas en la respiración.
