Para mantener una vida sana debemos de seguir una dieta equilibrada. En esta, entra el pescado, el cuál es un alimento, por lo general, muy beneficioso para nuestra salud.
No obstante, en algunos pescados podemos encontrar sustancias nocivas para nuestro bienestar y que deberíamos evitar, nunca mejor dicho, a toda “costa”. Descubre en el siguiente artículo cuáles son los ocho pescados que debes evitar por el bien de tu organismo.
5Bagre
Por su parte, el bagre, es un pescado normalmente importado de Asia. Este no es peligroso por su cantidad de mercurio, sino que la problemática de su ingesta se debe a su alimentación.
Este pez gato se cría en ambientes muy controlados donde caza y come alimentos con un alto contenido en hormonas. Por ello, debemos de tener cuidado al ingerir este producto ya que puede lterar nuestro organismo.
