La OCU, siempre fiel a su labor social y de referencia en los derechos del consumidor, realiza continuamente análisis de productos y comparaciones, para recomendar los mejores en cada sector, tanto electrodomésticos, electrónica o alimentación. Nos detendremos en estos últimos, donde hacen más hincapié además como mejor forma de prevenir y cuidar tu salud.
Si es cierto el dicho de que «somos lo que que comemos», hay que estar especialmente atentos a estos análisis y recomendaciones. En este caso nos centramos en un alimento exótico que la OCU aconseja consumir si quieres evitar enfermedades y cuidar tu organismo. Veamos de cuál hablamos.
5LOS BENEFICIOS DE LA PAPAYA QUE DESTACA LA OCU
La OCU destaca a la papaya por sus grandes propiedades nutricionales para el organismo. Pero es que tiene otra ventaja: gusta a todo el mundo, por su sabor delicioso. En cuanto a sus propiedades, por cada 100 gramos hay unos 80 mg de vitamina C. Además, tiene un alto poder saciante y bajas calorías, por lo que es perfecta no sólo para cuidar tu organismo sino tu peso. Además, tiene un rico contenido en vitamina A, calcio, magnesio y potasio. Pero hay aún más.
