Dieta vegana: esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando evitas los productos animales. ¿Qué sucede realmente cuando elimina la carne y el pescado, así como todos los productos lácteos y todos los demás alimentos de origen animal de su menú? Te contamos cómo afecta la dieta vegana a tu cuerpo.
9Obtienes la salchicha extra en las cenas
Lo primero que debe hacer es justificarte. Por qué ser vegano ahora, eso es realmente poco saludable. Tiene muchos síntomas de deficiencia. ¿Y por qué no comes la crema agria – «No hay carne en ella?» Ok, eso es agotador, pero solo hasta que el último amigo lo haya entendido y aceptado.
En algún momento encontrarás una salchicha de tofu a la parrilla sin que tengas que anunciarlo de antemano.
