Dieta vegana: esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando evitas los productos animales. ¿Qué sucede realmente cuando elimina la carne y el pescado, así como todos los productos lácteos y todos los demás alimentos de origen animal de su menú? Te contamos cómo afecta la dieta vegana a tu cuerpo.
8Galletas veganas, salchichas veganas e incluso amigos veganos
De alguna manera, la publicidad vegana aumenta cada día. También tiene sentido, una dieta basada en plantas; después de todo, rara vez sabemos de dónde viene el pollo en nuestra ensalada o si nuestros huevos revueltos están contaminados de alguna manera.
Una dieta vegana también es más que sensible para el bienestar de los animales y el medio ambiente.
Sin embargo, este cambio no funciona de la noche a la mañana, después de todo, la pizza y los huevos de los domingos son simplemente parte de la vida. Y si quieres comer vegano, de repente tienes que planificar mucho más tus comidas y adaptarte a algunos cambios.
Aquí hay una breve descripción general de qué esperar y cómo puede encajar mejor en dieta vegana.
