Dieta vegana: esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando evitas los productos animales. ¿Qué sucede realmente cuando elimina la carne y el pescado, así como todos los productos lácteos y todos los demás alimentos de origen animal de su menú? Te contamos cómo afecta la dieta vegana a tu cuerpo.
7Estás haciendo algo por tu conciencia
Este punto adicional no tiene ningún efecto directo en tu cuerpo, sino en tu futuro. Al prescindir de los productos animales, se vive de forma mucho más sostenible.
Después de todo, la producción de carne, por ejemplo, es uno de los mayores pecados ambientales, ya que es responsable de alrededor del 15 por ciento de las emisiones de gases de efecto invernadero y absorbe alrededor del 70 por ciento del agua dulce del mundo.
Si, por el contrario, tiene principalmente frutas y verduras, así como cereales y legumbres en su menú, puede hacer al menos una pequeña contribución a una mayor sostenibilidad por su cuenta y no tiene que vivir con la conciencia de que los animales tienes que sufrir atrozmente para tener algo en tu plato.
