El chocolate tiene más beneficios de lo que te podías imaginar. Si estás embarazada puedes tomarlo sin problema alguno, porque te ofrecerá una serie de ventajas que posiblemente desconocías. Y es que, existen muchos mitos relacionados a este producto que ha hecho que la gente se aleje de su consumo. Sobre todo, la gran mayoría piensa que es perjudicial. Sin embargo, sabiendo incluirlo en tu dieta tendrías la posibilidad de aprovecharlo como nunca antes lo habías imaginado. Te vas a sorprender, porque en caso de que lleves un bebé en tu vientre se aconseja que pruebes este alimento.
4¿Pero no me hace engordar si como demasiado?
El descontrol a nivel de la alimentación es lo que conduce al aumento de peso. Es un error atribuirle esos kilitos que te sobran al hecho de comer chocolate, o decir que estás fitness porque has dejado este producto. Tú lo puedes consumir cuando te apetezca, y esa pequeña porción no te arruinará la dieta, pues seguro que eso es lo que has escuchado en todo este tiempo. Además, estando embarazada los nutricionistas sugieren una barrita, porque se convierte en un producto saludable para ti como gestante.
