El café es casi el elixir de la vida para los bebedores de tazas de café y, a menudo, se consume por la mañana para despertarse.
Cuando llegan al trabajo, normalmente se dan un capricho con el siguiente café y, después del trabajo, nos reunimos con amigos para tomar la popular bebida caliente. Pero, ¿cuántas tazas de café puedes beber con seguridad al día y qué hace la cafeína en el cuerpo?
9¿El café extrae agua del cuerpo?
No. El café solía considerarse deshidratante. El mito proviene del hecho de que el café a menudo tiene un efecto diurético. El café estimula la función urinaria, pero el organismo no pierde más líquido del que se le suministró. Por tanto, el café puede contarse como parte del balance diario de líquidos.
