Este es el número máximo de tazas de café que debes tomar al día

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El café es casi el elixir de la vida para los bebedores de tazas de café y, a menudo, se consume por la mañana para despertarse.

Cuando llegan al trabajo, normalmente se dan un capricho con el siguiente café y, después del trabajo, nos reunimos con amigos para tomar la popular bebida caliente. Pero, ¿cuántas tazas de café puedes beber con seguridad al día y qué hace la cafeína en el cuerpo?

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¿Cómo influye la cafeína?

Este es el número máximo de tazas de café que debes tomar al día

La influencia de la cafeína en el organismo es fundamentalmente muy individual y las personas que consumen regularmente bebidas que contienen cafeína a veces pueden sentir los efectos con menos claridad, ya que puede producirse un efecto de habituación.