El café es casi el elixir de la vida para los bebedores de tazas de café y, a menudo, se consume por la mañana para despertarse.
Cuando llegan al trabajo, normalmente se dan un capricho con el siguiente café y, después del trabajo, nos reunimos con amigos para tomar la popular bebida caliente. Pero, ¿cuántas tazas de café puedes beber con seguridad al día y qué hace la cafeína en el cuerpo?
7A veces también se observan influencias sobre el comportamiento
En algunos casos, la cafeína puede estimular el rendimiento mental y aumentar la concentración y la capacidad de atención. Gracias a estas influencias activadoras, el café de la mañana es un clásico estimulante.
La cafeína suele hacer efecto entre 15 y 30 minutos después de su consumo. Luego, la cafeína se ha distribuido por todo el cuerpo a través del torrente sanguíneo y puede tener un efecto alentador. Por lo tanto, el café se bebe a menudo cuando el cansancio está en el horizonte.
Después de aproximadamente cuatro horas, la mitad de la cafeína se excreta nuevamente y los efectos disminuyen de manera constante.
