El café es casi el elixir de la vida para los bebedores de tazas de café y, a menudo, se consume por la mañana para despertarse.
Cuando llegan al trabajo, normalmente se dan un capricho con el siguiente café y, después del trabajo, nos reunimos con amigos para tomar la popular bebida caliente. Pero, ¿cuántas tazas de café puedes beber con seguridad al día y qué hace la cafeína en el cuerpo?
6¿Cómo afecta la cafeína al cuerpo?
La cafeína puede tener algunos efectos fisiológicos, como:
- Estimulación de la función cardíaca.
- Aumento a corto plazo de la presión arterial.
- Expansión de los bronquios y vasos sanguíneos.
- Estimula la digestión y la producción de orina.
- Aumento de la resistencia física.
- Dificultad para conciliar el sueño.
