Este es el número máximo de tazas de café que debes tomar al día

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El café es casi el elixir de la vida para los bebedores de tazas de café y, a menudo, se consume por la mañana para despertarse.

Cuando llegan al trabajo, normalmente se dan un capricho con el siguiente café y, después del trabajo, nos reunimos con amigos para tomar la popular bebida caliente. Pero, ¿cuántas tazas de café puedes beber con seguridad al día y qué hace la cafeína en el cuerpo?

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¿Qué sucede en caso de sobredosis?

Trucos con posos de café

Cuando ocurre una sobredosis de cafeína varía de un caso a otro. Si, por ejemplo, ya tienes problemas con el consumo de tés que contienen cafeína, entonces es más probable una sobredosis que con las personas que están acostumbradas a la cafeína.