Existe un gran debate sobre la forma más saludable de beber líquidos para el cuerpo. Una teoría citada con frecuencia sugiere que tomar agua en ayunas tiene un efecto positivo sobre el metabolismo y la salud.
Pero, ¿qué hay realmente detrás de esta tesis? ¿El vaso de agua por la mañana aporta ventajas convincentes?
7Eso pasa cuando tomas agua por la mañana con el estómago vacío
Desde la pérdida de peso hasta un cabello visiblemente más saludable, estas 7 cosas suceden si bebes agua con el estómago vacío después de levantarte.
Escuchamos una y otra vez que la cantidad suficiente de líquidos es importante para nuestro cuerpo. Pero, ¿qué pasa si se bebes agua justo después de levantarte? Te contamos.
