Comer bien siguiendo las sugerencias de la hoja informativa. Las pautas alimentarias para la prevención del cáncer de mama es una de las principales cosas que puede hacer para reducir el riesgo.
8Pescado
Si eres un amante de los peces, ¡esta es una gran noticia para ti! Variedades como el salmón, la caballa, las sardinas y el atún son ricas en omega 3, lo que lo convierte en el alimento perfecto para una buena salud de los senos. Abastécete de esta proteína magra, pero mantente alejado de las carnes rojas o incluso las carnes procesadas como el tocino.
