Comer bien siguiendo las sugerencias de la hoja informativa. Las pautas alimentarias para la prevención del cáncer de mama es una de las principales cosas que puede hacer para reducir el riesgo.
6Manzanas
¡No dicen que una manzana al día mantiene alejado al médico por nada! Pero asegúrate de tener la fruta con su cáscara, porque ahí es donde radica toda la nutrición. Las manzanas son una gran fuente de antioxidantes, fibra y otros compuestos conocidos por proteger contra el cáncer de mama.
Entonces, asegúrate de masticar varias rodajas de manzana durante el día. ¡Te hará mucho bien!
