Comer bien siguiendo las sugerencias de la hoja informativa. Las pautas alimentarias para la prevención del cáncer de mama es una de las principales cosas que puede hacer para reducir el riesgo.
4Cúrcuma
Si perteneces a un hogar indio, ¡sabes cuánto amamos nuestra cúrcuma o haldi! No solo agrega color y sabor a la comida, sino que también es muy beneficioso para la salud. Esto se debe a que contiene curcumina, una sustancia química de color amarillo brillante que, según se afirma, ayuda a combatir los tumores de cáncer de mama, gracias a sus propiedades antiinflamatorias.
¡Por lo tanto, agrega una pizca de cúrcuma en todo, desde curry hasta tu café!
