Tu cuerpo está acostumbrado a echarse la siesta. Menuda sensación más incómoda cuando te entra el sueño después de comer y no tienes tiempo para echarte una cabezadita. Que te den ganas de dormir justo tras haber ingerido comida es algo normal y responde a una reacción natural del organismo.
Eso sí, hay que saber cómo responder a esa «llamada de la naturaleza» para espabilarte o, todo lo contrario, dejarte llevar y echarte un ratillo. A continuación, te desvelamos la razón por la que te entra sueño después de comer.
3TE ENTRA SUEÑO TRAS UNA COMIDA COPIOSA
Toda esta modorra se debe a un proceso natural del cuerpo provocado a que has comido más de la cuenta y tu organismo necesita más fuerza de la habitual para digerirlo. En el inicio de la digestión, el diafragma sube un poco, se respira de forma más superficial y se acumula carbónico. Todo esto es lo que te produce que te entren ganas de dormir después de comer. Pero este proceso sigue su curso incrementando la sensación…
