Tu cuerpo está acostumbrado a echarse la siesta. Menuda sensación más incómoda cuando te entra el sueño después de comer y no tienes tiempo para echarte una cabezadita. Que te den ganas de dormir justo tras haber ingerido comida es algo normal y responde a una reacción natural del organismo.
Eso sí, hay que saber cómo responder a esa «llamada de la naturaleza» para espabilarte o, todo lo contrario, dejarte llevar y echarte un ratillo. A continuación, te desvelamos la razón por la que te entra sueño después de comer.
1LA SENSACIÓN DE SUEÑO DESPUÉS DE COMER
Todos los días te sucede lo mismo nada más comer: el cuerpo te pide echarte la siesta, pero no tienes tiempo para ello. Por tu cabeza se te pasa el dilema de echarte cinco minutitos, lo justo para que se te pase esa sensación y después puedas espabilarte. Y es que esos cinco minutos acaban convirtiéndose en media hora y terminas llegando tarde al trabajo…
