En esta época del año ya empieza a llegar el frío y por la noche apetece arrebujarse debajo del edredón y abandonarse en los brazos de Morfeo. Y cada vez son más las personas que se deciden a dormir desnudas. Puede parecer paradójico decidir prescindir de toda ropa para meterse debajo de las sábanas, pero cada vez hay más estudios científicos que demuestran que prescindir del pijama puede resultar muy saludable. A lo largo de este artículo te contaremos las principales razones por las que creemos que deberías dormir desnudo.
3Ayudarás a que tu piel respire mejor
Otra de las ventajas de dormir desnudo tiene que ver con el cuidado de nuestra piel. Es evidente que hay zonas de nuestro cuerpo como las axilas, nuestros órganos íntimos y los pies que suelen estar cubiertos durante todo el día. Al dormir desnudo les das la posibilidad de airearse y de respirar lo que reduce el riesgo de enfermedades, infecciones vaginales o de parecer el pie de atleta.
