La Dieta de los 13 días es la última dieta de moda que circula en Internet. La dieta no solo te ayuda a perder una cantidad significativa de peso en un corto período de tiempo, sino que tiene como objetivo cambiar el metabolismo de tu cuerpo en menos de dos semanas.
Además, afirman que los cambios en el metabolismo permanecen contigo mucho tiempo después de la dieta, lo que facilita la pérdida de peso.
5Día 1
- Desayuno: Café negro (siempre sin azúcar ni leche)
- Almuerzo: 2 huevos duros y espinacas cocidas (donde no se indique cantidad en una comida, puedes comer tanto como desees)
- Cena: Bistec magro a la parrilla
