La Dieta de los 13 días es la última dieta de moda que circula en Internet. La dieta no solo te ayuda a perder una cantidad significativa de peso en un corto período de tiempo, sino que tiene como objetivo cambiar el metabolismo de tu cuerpo en menos de dos semanas.
Además, afirman que los cambios en el metabolismo permanecen contigo mucho tiempo después de la dieta, lo que facilita la pérdida de peso.
3No hay alimentos que no estén incluidos en el plan de dieta
La dieta no permite sustituciones. Se recomienda beber mucha agua. Algunas iteraciones permiten el uso de sal y pimienta; Otros prohíben la sal. En la dieta de los 13 días, se prescribe estrictamente lo que se come en cada comida. Para darte una idea de las comidas que incluye esta dieta, aquí tienes una versión popular de la dieta.
