Dieta de los 13 días: así se pierde un kilo al día

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La Dieta de los 13 días es la última dieta de moda que circula en Internet. La dieta no solo te ayuda a perder una cantidad significativa de peso en un corto período de tiempo, sino que tiene como objetivo cambiar el metabolismo de tu cuerpo en menos de dos semanas.

Además, afirman que los cambios en el metabolismo permanecen contigo mucho tiempo después de la dieta, lo que facilita la pérdida de peso.

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Día 8

  • Desayuno: Café negro
  • Almuerzo: 2 huevos duros, espinacas hervidas
  • Cena: 200g de bistec a la parrilla

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