Según las cifras que maneja el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad en España el número de adolescentes y jóvenes que comienzan a tomar alcohol a edades muy tempranas está creciendo de un modo alarmante. Un problema serio pues si bien los efectos de las borracheras son perjudiciales en todas las edades, los adolescentes son especialmente vulnerables ya que su organismo aún está en proceso de desarrollo. El alcohol en grandes dosis en estos casos no solo puede causar problemas físicos sino también emocionales y mentales a largo plazo.
5Prueba con las bebidas isotónicas para minimizar los efectos de la borrachera
Las bebidas isotónicas pueden ayudarnos a que nos encontremos mejor. Su función es la de restablecer en el organismo las sales minerales que el alcohol nos ha hecho perder. Puedes hacerte una bebida casera utilizando el zumo de medio limón, lo llenas de agua y le añades un poco de sal que revolverás muy bien. Se trata de que te lo vayas tomando muy poco a poco.
