Según las cifras que maneja el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad en España el número de adolescentes y jóvenes que comienzan a tomar alcohol a edades muy tempranas está creciendo de un modo alarmante. Un problema serio pues si bien los efectos de las borracheras son perjudiciales en todas las edades, los adolescentes son especialmente vulnerables ya que su organismo aún está en proceso de desarrollo. El alcohol en grandes dosis en estos casos no solo puede causar problemas físicos sino también emocionales y mentales a largo plazo.
4Un café bien cargado, por favor
Todo el mundo sabe que un café bien cargado puede ayudar con la resaca. La razón es que la cafeína es un estimulante que disminuye los efectos causados por el alcohol estimulando nuestro cerebro. Además, otro de los efectos del café es que es diurético, con lo que hace que orinemos más a menudo y por lo tanto eliminemos las toxinas que hemos introducido en nuestro cuerpo. Lo mejor es que tomes un café solo y bien cargado, sin leche ni azúcar. Pero no renuncies a tomar mucha agua pues el café también deshidrata y podría perjudicarte,
