Las almendras son uno de los bocadillos más saludables de todos los tiempos, especialmente para los atletas. Te contamos por qué deberías comer almendras con más frecuencia ahora.
9Las almendras aseguran una tez bien arreglada
Una tez radiante y una tez clara definitivamente no son solo un asunto de mujeres. Incluso los hombres pueden prescindir con confianza de las impurezas, la piel cetrina y el enrojecimiento.
Las almendras están llenas de vitamina E, un importante antioxidante que protege sus células de los llamados radicales libres. Atacan sus células y aseguran un envejecimiento más rápido (de la piel).
