Para muchos, tomar café incluso reemplaza el desayuno: en lugar de panecillos o pan, algunos españoles simplemente toman una taza de café por la mañana. Los expertos explican por qué esto no es una buena idea tomar café en ayunas.
9Tomar café en ayunas provoca dolor de estómago
Muchos sienten calor y frío después de tomar café con el estómago vacío. La razón de esto radica en las sustancias tostadas que estimulan la producción de ácido en el estómago. Tomar café en ayunas puede dañar la mucosa gástrica.
Estimula la producción de ácido gástrico y puede causar síntomas como acidez. La tolerancia depende fundamentalmente de la calidad del grano y del tueste.
