Para muchos, tomar café incluso reemplaza el desayuno: en lugar de panecillos o pan, algunos españoles simplemente toman una taza de café por la mañana. Los expertos explican por qué esto no es una buena idea tomar café en ayunas.
11¿Y la digestión?
A muchos les resulta difícil prescindir del café de la mañana. Especialmente no si es responsable de la digestión. Pero eso se puede cambiar rápidamente. El metabolismo cambia después de poco tiempo. Por lo tanto, cualquiera que necesite café para una digestión ‘funcional’ se sorprenderá de lo rápido que el cuerpo puede hacerlo por sí solo.
