¿Qué tan saludables es comer uvas por la noche? Son un bocadillo popular, especialmente en el calor del verano y en tradiciones de fin de año. Te mostraremos lo que debes saber sobre las bombas de vitaminas afrutadas.
9Acidez
Especialmente las personas con un estómago sensible que son propensas a la acidez de estómago definitivamente deben evitar las frutas ácidas como la piña o la manzana por la noche.
Porque con la acidez de estómago, el ácido gástrico del estómago regresa al esófago. Si comemos alimentos ácidos, esto también se recomienda. La acidez estomacal es particularmente común cuando se está acostado.
Por esta razón, si no queremos quedarnos sin fruta, definitivamente debemos dar un paseo antes de acostarnos.
