El motivo por el que no debes comer uvas por la noche

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¿Qué tan saludables es comer uvas por la noche? Son un bocadillo popular, especialmente en el calor del verano y en tradiciones de fin de año. Te mostraremos lo que debes saber sobre las bombas de vitaminas afrutadas.

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Debes prestar atención a esto al comprar uvas

El motivo por el que no debes comer uvas por la noche

Es mejor comprar siempre uvas orgánicas y de cultivo regional para evitar largas rutas de transporte. La temporada principal para la uva en muchos países de Europa es de septiembre a octubre. También puedes cultivar tus propias uvas y congelarlas para disfrutarlas fuera de temporada.