¿Qué tan saludables es comer uvas por la noche? Son un bocadillo popular, especialmente en el calor del verano y en tradiciones de fin de año. Te mostraremos lo que debes saber sobre las bombas de vitaminas afrutadas.
6¿Las uvas también son saludables para los diabéticos?
Incluso si tiene diabetes, no tiene por qué prescindir de las uvas. En pequeñas cantidades, su cuerpo aún puede metabolizar la fructosa que contiene por sí solo. Por lo tanto, un puñado de uvas no hará que su nivel de azúcar en sangre se dispare. Sin embargo, debe vigilarlo después de haber comido uvas.
