¿Qué tan saludables es comer uvas por la noche? Son un bocadillo popular, especialmente en el calor del verano y en tradiciones de fin de año. Te mostraremos lo que debes saber sobre las bombas de vitaminas afrutadas.
11Acumulación de grasa
Si ingerimos cantidades particularmente grandes de fructosa a través de mucha fruta, es posible que nuestro cuerpo ya no pueda convertir esto en energía. Luego, nuestro cuerpo convierte el exceso de carbohidratos en grasa y lo devuelve al torrente sanguíneo.
En lugar de perder peso, el mango, el plátano y las uvas pueden garantizar que nuestros depósitos de grasa se repongan adicionalmente.
