El agua es una bebida imprescindible en nuestro día a día. Sin este líquido no existiría la vida humana, ya que es necesario para que se sigan los procesos de hidratación en el organismo. Pero lo más normal es que además de agua bebamos otros líquidos como refrescos, cerveza o leche.
Estas bebidas hacen que no sea tan aburrido tomar siempre lo mismo y que podamos disfrutar de sabores a la vez que nos hidratamos. Pero hay gente que ha desterrado toda esta gama de su vida por varios motivos. A continuación, te mostramos lo que te puede pasar si solo bebes agua.
8MEJORA TU RENDIMIENTO Y CONCENTRACIÓN
Respecto a la conducta, también vas a notar un cambio para mejor. Y es que el motor del cuerpo en esta aspecto es el cerebro y es que está compuesto en un 75% de agua. Por lo tanto, que bebas agua le va a venir de perlas y se traduce en que vas a mejorar tu concentración y tu rendimiento sobremanera.
