El agua es una bebida imprescindible en nuestro día a día. Sin este líquido no existiría la vida humana, ya que es necesario para que se sigan los procesos de hidratación en el organismo. Pero lo más normal es que además de agua bebamos otros líquidos como refrescos, cerveza o leche.
Estas bebidas hacen que no sea tan aburrido tomar siempre lo mismo y que podamos disfrutar de sabores a la vez que nos hidratamos. Pero hay gente que ha desterrado toda esta gama de su vida por varios motivos. A continuación, te mostramos lo que te puede pasar si solo bebes agua.
1LAS BEBIDAS QUE TOMAMOS A LO LARGO DEL DÍA
Probablemente haya días que no tomes ni una gota de agua en todo el día. Por las mañanas necesitas un café bien cargado, si tomas algo a media mañana te tiras a una caña o a un refresco y acompañas las comidas con un buen vaso de vino. Hay tantas opciones de bebidas a nuestra disposición que rara vez tiramos del líquido elemento. ¿Qué pasaría si únicamente tomas agua en tu día a día?
