Recientemente un estudio demostró que beber 960 ml de bebidas energéticas, como “Monster”, puede llegar a ocasionar repercusiones muy graves en el organismo de nuestro cuerpo. La Autoridad de Seguridad Alimentaria aseguró que alrededor de un 70% de los adolescentes europeos ingieren bebidas energéticas con regularidad.
Además, la bebida “Monster” también es consumida por un 30% de la población adulta, y lo que le preocupa más a la Autoridad de Seguridad Alimentaria es que un 50% de todas las personas que lo ingieren lo hacen mezclando la bebida energética con alcohol. Estos datos fueron sacados de un informe que fue publicado en el año de 2013.
6La moderación es lo mejor
En este caso, lo mejor es consumir siempre las bebidas energéticas con moderación y sobre todo, sin excederse. Por ningún motivo, se debe consumir más de dos latas grandes o tres pequeñas por día de “Monster”, ya que al hacer esto podrías provocar un enorme cambio en la presión arterial.
