¿Quieres perder peso rápidamente en solo 7 días? Entonces te recomendamos la dieta indiana, que está tomando auge entre famosos y no famosos por ayudarte a bajar de peso progresivamente y sin dañarte, ¡te ayuda a deshacerte de 5 libras en solo una semana!
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Hasta hoy, la dieta indiana no permitía comer plátanos. Bueno, ¡el cuarto día te sorprende! Se te permite comer hasta 6 plátanos en este cuarto día de dieta.
En la dieta indiana, su función es brindarte la fuente de potasio y sodio que necesita tu cuerpo. Normalmente, esta fuente es la sal, pero como no está permitido consumir sal, los plátanos son el mejor sustituto.
En este día, también se te permite consumir un tazón de sopa muy diluido en solo una de las comidas del día. Estamos hablando de una simple sopa de avena hervida, cebollas, ajo y tomates, y el jugo resultante se bebe. Créannos cuando decimos que es una sopa muy sabrosa que ayuda a quemar grasas.
