¿Quieres perder peso rápidamente en solo 7 días? Entonces te recomendamos la dieta indiana, que está tomando auge entre famosos y no famosos por ayudarte a bajar de peso progresivamente y sin dañarte, ¡te ayuda a deshacerte de 5 libras en solo una semana!
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En el segundo día de la dieta indiana, solo se te permite comer verduras. Aplica el mismo razonamiento: puedes comer verduras hasta que sientas que no puedes. Solo hay una regla: las verduras que se consuman en este día deben estar cocidas o crujientes. Además, no aproveches comer más de una papa al día. Para las especias, puedes consumir cualquier especia que desees, excepto la sal.
Como puedes ver, el segundo día del régimen es uno sin demasiadas calorías. Si logras pasar el segundo día de tu dieta, entonces, ¡felicidades, puedes tocar el séptimo día!
