Las nueces son uno de los alimentos más fáciles de digerir por el cuerpo humano. Se trata de un fruto seco que tiene muchísimos beneficios para mejorar la salud, pero en esa misma medida posee ciertas contraindicaciones que debes tener en mente. Es por ese motivo, que te vamos a decir 5 razones para que las comas a diairo, y 5 motivos por los cuales no sería recomendable que las tengas en exceso. De hecho, la clave es el equilibrio para que todo lo positivo de este producto no se vaya en contra de tu bienestar. Descubre todos los detalles en el siguiente material.
9Ataques de asma por nueces que desconocías
Si tú eres un paciente que sufres de asma las nueces no serían afines a la condición que padeces. Son alimentos que pueden desencadenar muchas reacciones alérgicas. Entonces, no te aconsejamos que las tomes porque el asma puede convertirse en un ataque. Cabe destacar que, es una afectación que le sucede a millones de personas en mundo. Por esa razón, los médicos no le recomiendan las nueces a aquellos que están sumergidos en problemas respiratorios, a fin de evitar esta adversidad.
