La osteoporosis es más común en los ancianos. Pero incluso los huesos de los adolescentes pueden verse afectados o al menos sentar las bases para ello. ¿La razón? Es probable que demasiada Coca-Cola dañe tus huesos.
Varios estudios han demostrado que el consumo excesivo de bebidas de cola tiene efectos potencialmente nocivos para la salud: sobre el peso, los riñones y también sobre los huesos. Demasiada cola podría provocar osteoporosis, también conocida como pérdida de masa ósea.
9La Cola-Cola está en tus huesos
Las bebidas de cola obviamente pueden tener un efecto adverso sobre el metabolismo óseo. Esto es sugerido por un análisis de 2500 participantes en el Estudio de Osteoporosis de Framingham.
El consumo diario de cola redujo significativamente la densidad ósea en la cadera. Y eso aumenta el riesgo de fractura del cuello femoral.
Los científicos de Boston y Framingham, EE. UU. Sospechan que la causa es el contenido de fosfato de la cola. Debido a que una gran cantidad de fosfato en los alimentos y bebidas significa que se almacena menos calcio en los huesos. Y cuando falta este mineral óseo, aumenta el riesgo de fracturas.
Por qué la densidad ósea solo disminuyó en la cadera y no en la columna vertebral, solo en mujeres y no en hombres, el estudio no pudo aclarar. Los resultados se publicaron en el American Journal of Clinical Nutrition.
