La osteoporosis es más común en los ancianos. Pero incluso los huesos de los adolescentes pueden verse afectados o al menos sentar las bases para ello. ¿La razón? Es probable que demasiada Coca-Cola dañe tus huesos.
Varios estudios han demostrado que el consumo excesivo de bebidas de cola tiene efectos potencialmente nocivos para la salud: sobre el peso, los riñones y también sobre los huesos. Demasiada cola podría provocar osteoporosis, también conocida como pérdida de masa ósea.
3La Coca-Cola: Rica pero dañina
Incluso si el refresco es una de las bebidas más populares del mundo, su reputación no es la mejor. Hay mucha azúcar que promueve la obesidad. Pero no solo eso: demasiada cola también daña los huesos, se dice a menudo.
El ácido fosfórico que contienen elimina el calcio, el mineral necesario para la formación de huesos. Si falta, los huesos se vuelven frágiles y existe el riesgo de osteoporosis. Aterradores estudios de casos de niños con huesos porosos circularon hace unos años.
