La deshidratación le ocurre a una persona cuando usa o pierde más líquido del que ha ingerido, por lo que el cuerpo no posee la cantidad necesaria de agua y demás fluidos para poder llevar a cabo todas las funciones del cuerpo.
En caso de que no repongas la cantidad de fluido que perdiste, lo más seguro que te ocurrirá es que te deshidrates en poco tiempo, por eso debes saber si estás bien hidratado.
Cualquier persona de cualquier edad puede llegar a deshidratarse, pero este problema se vuelve mucho más grave y peligroso cuando les sucede a niños o adultos mayores.
2Síntomas que se presentan cuando hay deshidratación
Cuando una persona se encuentra teniendo una deshidratación leve, esto es muy fácil de revertir, lo único que se debe hacer es comenzar a ingerir líquido y eso bastará, pero si hablamos de un caso de deshidratación grave, esto sí requiere poner a la persona a recibir un tratamiento médico de manera inmediata.
Para que puedas reconocer si en algún momento alguna persona que se encuentre a tu alrededor sufre de deshidratación o si tú mismo la padeces, debes conocer las señales y síntomas que se presentan cuando hay deshidratación de por medio, aprende a reconocer las señales que delatan que no bebes suficiente agua.
