La deshidratación le ocurre a una persona cuando usa o pierde más líquido del que ha ingerido, por lo que el cuerpo no posee la cantidad necesaria de agua y demás fluidos para poder llevar a cabo todas las funciones del cuerpo.
En caso de que no repongas la cantidad de fluido que perdiste, lo más seguro que te ocurrirá es que te deshidrates en poco tiempo, por eso debes saber si estás bien hidratado.
Cualquier persona de cualquier edad puede llegar a deshidratarse, pero este problema se vuelve mucho más grave y peligroso cuando les sucede a niños o adultos mayores.
13Piel seca en exceso
Esta es una de las señales de la deshidratación a la cual se le debe poner mucha atención, pues aparece cuando esta se va tornando más grave. La piel se torna seca debido a que se han agotado los fluidos corporales, por lo que el organismo no puede enfriarse a causa de no poder sudar.
