Con la terminación del verano, llega la vuelta al trabajo y muchas veces se hace cuesta arriba e incluso hay a quienes esta situación posiblemente les cause una condición muy conocida que es la depresión, en inclusive hay una que recibe el nombre depostvacacional.
Este proceso cuenta con síntomas como sensación de cansancio, apatía, falta de concentración y sueño, y muchos pueden sufrirlo, por eso conoce a continuación como evitarle.
9En el trabajo fijarse en lo positivo
Por más malo que sea un día en el trabajo, siempre tiene un lado bueno, bien sea las palabras amables, el compartir la hora del café, entre otros, para los expertos estos momentos son únicos. Esos pequeños detalles te conectan con la humanidad de las personas y ayuda a concientizar de todo lo bueno que nos rodea.
