Con la terminación del verano, llega la vuelta al trabajo y muchas veces se hace cuesta arriba e incluso hay a quienes esta situación posiblemente les cause una condición muy conocida que es la depresión, en inclusive hay una que recibe el nombre depostvacacional.
Este proceso cuenta con síntomas como sensación de cansancio, apatía, falta de concentración y sueño, y muchos pueden sufrirlo, por eso conoce a continuación como evitarle.
8Programar con tiempo el regreso al trabajo
Muchos quieren alargar los días de vacaciones y más si están por fuera, pero volver a casa un día antes de reiniciar el trabajo no es lo adecuado para ninguna persona. Expertos recomiendan que mínimo serian un par de días para adaptarse a la idea de volver al mismo, tanto como ordenar las cosas.
