Calmar la necesidad de algo dulce es posible y con la ayuda de estos alimentos saludables, que te ayudarán a lograrlo de una manera deliciosa, es posible, no sólo con picotas o cerezas.
No se pueden evitar los antojos, pero sí pueden calmar de forma natural y nutritiva, todo con tal de que las personas se alimenten de manera sana, conoce con cuales frutas puedes calmar los antojos.
9Los Melocotones son realmente saludables
Estas frutas cuentan con una gran variedad y son realmente deliciosas, pero el melocotón de agua es realmente exquisito, además de superhidratante. Es el aliado perfecto para la piel, gracias a su betacaroteno o provitamina A, unos 490 UI, vitamina C (10 mg) y vitamina E (1,1 mg); e incluso es diurético y combate el problema de la retención de líquidos.
